Suicidul si depresia – o problema reala, care ataca fara mila!


„Primesti un telefon ciudat intr-o noapte. Dormi mult prea bine, ca sa te ridici si sa privesti ecranul, sa afli cine te-a sunat, asa ca il pui pe silentios si te intorci la perna ta, care pare atat de comfortabila.
Il auzi vibrand in continuare, dar nu te incumeti nici de aceasta data sa raspunzi. Il pui undeva unde sa nu auzi, pe un fotoliu sau pe covor. Adormi la loc.
A doua zi, observi ca cea mai buna prietena a ta te-a sunat, si ti-a trimis si un mesaj, care suna cam de genul: „Imi pare rau, dar nu mai rezist. Nu mai pot. Iarta-ma. Adio”. Te ingalbenesti de spaima. Nici nu stai pe ganduri, te ridici te imbraci si fugi la casa prietenei tale.
Acolo, aflii ca…a incercat sa se sinucida. Te intristezi, incepi sa te invinuiesti, incepi sa cauti raspunsuri, adresezi intrebari, vezi parintii disperati care se amageau ca fiica lor era bine, pe cand defapt…nu.
Iti stergi lacrimile din ochi, si o vizitezi la spital. Ii privesti ranile de pe maini, si o intrebi ce s-a intamplat, si iti ceri scuze ca nu ai raspuns. Ea iti va raspunde zambind vag: „Nu e vina ta. Imi pare rau, nu ma simt bine.”

Cauza sinuciderilor

Sinuciderea sau suicidul (din latina: sui caedere – a se omori pe sine) este actul prin care un om isi ia singur viata. In unele religii, acest act, este privit ca un pacat (in special in crestinism), dar in alte culturi (precum cea japoneza) este un mod onorabil de a parasi aceasta lume – desigur, acele culturi cred in conceptul reincarnarii.
Statisticile sunt ingrozitoare in ceea ce le priveste, iar in majoritatea cazurilor, sunt provocate de doua forme de tulburari mintale, cum ar fi depresia majora si bipolaritatea (fluctuatia extrema a starilor de spirit – un om care sufera de bipolaritate, poate fi extrem de fericit uneori, dar intr-o secunda cade intr-o depresie covarsitoare.
Majoritatea geniilor au suferit din cauza acesteia, printre care il putem numara si pe mult regretatul cantaret Kurt Cobain).
Adevarul este ca, intre aceste doua fenomene exista o stransa legatura. Majoritatea depresivilor sunt, in general bipolari.
Bineinteles, ca nimeni nu se naste cu aceste boli, ci le dezvolta pe parcurs – un rol important il joaca si serotonina (hormonul fericirii) care este afectat de cele mai multe ori de diverse tulburari de ordin psihologic care apar din relatiile cu cei din jur.
Problema este ca cei aflati in cauza nu cauta ajutor. Le este rusine sa vorbeasca despre ce ganduri ii bantuie sau le este frica de reactia oamenilor – le este frica fie de pierderea anumitor persoane, fie de etichetarea ca fiind „emo” (asta in special in cazul adolescentilor), fie nu vor sa le provoace griji persoanelor din jur. Iar asta este o mare problema.
Depresia este o tulburare a starii afective, care duce la aparitia unei trairi de tristete sau de pierdere a sperantei pentru un timp indelungat. Sau altfel zis, este un mod nou de a percepe viata – in gri si negru.
In general, nu are nevoie de motive concrete ca sa apara. E nevoie doar de o zi proasta sau o piesa care e capabila sa rascoleasca mai multe sentimente care nu au fost niciodata incercate.
Poate aparea la orice categorie de varsta, dar in special in cazul adolescentiilor, iar asta din cauza lipsei de comunicare cu parintii sau cu alti oameni – fapt ce duce fie la refugierea in droguri (in cel mai rau caz), muzica, anturaj nepotrivit, fie inspre…suicid.

Cum se poate depista o persoana care sufera de depresie?

Ochii umflati, cearcane adanci, muzica infioratoare, zambet sters. In general, sunt persoane retrase, prefera sa ramana in lumea lor – unii reusesc sa ascunda faptul ca sufera de aceasta boala creand, fie un tablou de cuvinte, fie unul de imagini, sau unul de sunete sau uneori prefera sa citeasca.
De cele mai multe ori, daca sunt intrebati ce au, raspund ca sunt bine, nu recunosc, din pricina motivelor enumerate mai sus. Se pot preface destul de bine ca sunt veseli, ca rad, dar…totul este doar o mascarada.
Daca o persoana apropiata voua are (macar o parte din aceste caracteristici) sa nu va lasati pacaliti de raspunsul pe care il va oferi cand o veti intreba ce a patit.

Ce putem face?

Depresivii nu au nevoie de sfaturi. Au nevoie de intelegere. Sunt fragili psihic, pot ceda oricand. Nu trebuie judecati, nu trebuie sa le fie aruncat in fata faptul ca e o prostie ceea ce simt ei si ca sunt altii care au probleme.
Sunt constienti ca poate motivul pentru care sunt deprimati e unul banal, dar totusi…nu-i judecati, ascultati-i doar.
Simt nevoia de a fi apreciati, iubiti, sa stie ca au pe cineva acolo, indiferent ce se va intampla. Singuratatea ii sperie, ideea ca nu vor fi niciodata acceptati de societate ii ingrozeste, dar gandul ca cineva se gandeste la ei descreteste fruntile si ridica colturile buzelor in sus.

Sfat pentru depresivi

Am trecut prin asta, stiu cum e. Dar, zambiti. Cu siguranta e cineva acolo care va iubeste. Viata e frumoasa, merita traita. Priviti imaginea de ansamblu, nu va pierdeti cu lucrurile de amanunt.
Vorbiti cu cineva in care aveti incredere, va poate ajuta mai mult decat credeti. Sa nu va fie frica sa spuneti ce ganditi. Sa nu va fie frica sa zambiti.
Dar, sa va fie teama sa aveti tentative de suicid – voi plecati, dar raman alti oameni in urma voastra care vor suferi enorm. Si in plus, cine stie ce va asteapta acolo? Zambiti. Viata a fost data ca sa fie traita, nu sa o luati.

Carpe diem!Traieste clipa!”

articol scris de: Adriana-Bianca

Anunțuri

5 gânduri despre „Suicidul si depresia – o problema reala, care ataca fara mila!

  1. De la depresie pana la sinucidere nu e decat un pas. mi-a trecut de multe ori prin cap sa ma sinucid cand eram intr-o stare de depresie, dar nu am facut-o si nu as face-o niciodata. Chiar am fost acum, pe 10 septembrie, la un eveniment in Parcul Izvor, de Ziua Mondiala de Preventie a Suicidului si m-au speriat statisticile date de psihiatrul invitat. Cred ca nu ar trebui sa facem asta pentru ca nu este o solutie de a scapa de probleme. Daca ne sinucidem dovedim ca suntem lasi si nu putem sa castigam jocul cu viata. Viata nu ne poate invinge, dar noi putem sa trecem peste nivelurile grele doar prin atitudinea si dorinta de a fi mai buni. Nu ne gandim dacat la noi atunci cand facem asta. Suntem egoisti. nu ne gandim cat or sa sufere cei apropiati, parintii, fratii, prietenii. Din cauza depresiei avem impresia ca suntem singuri impotriva tuturor si ca nimanui nu ii pasa de noi. La acest eveniment m-a mai marcat si faprul ca oamenii ne simt lipsa mai mult decat ne putem imagina. Sa nu ranim pe cineva care ne e drag doar pentru ca nu vrem sa mai luptam cu viata!

    Apreciază

  2. Ar fi utopic sa ne propunem ca nimeni, niciodata sa nu se mai sinucida. Dar si simplul fapt de a scrie despre problemele personale ajuta; atat pentru eliberarea partiala de unele trairi negative, cat si pentru a normaliza unora viziunea despre propriile probleme. Pentru ca ei sa nu se mai simta singurii care se confrunta cu acea problema, pentru a da speranta, pentru a promova starea de bine si sanatatea psihica.
    E un articol foarte bun; sper doar sa il gaseasca cine are nevoie si la momentul potrivit.

    Apreciază

  3. In ultimul timp am auzit tot mai multe stiri despre tentative, sau chiar suicid reusit… Ma simt responsabila, oarecum, chiar daca sunt oameni pe care nu i-am intalnit vreodata. E foarte importanta promovarea sanatatii mentale. Ar fi nevoie de mai multe programe profilactice, de informare … Doar ca un parteneriat cu o institutie publica e foarte greu de obtinut.
    Pacat! Mare pacat!

    Apreciază

    • Eu m-am confruntat cu depresia si stiu ce inseamna sa treci prin asa ceva.
      Din pacate, nu avem cum sa ii supraveghem si sa ii ajutam pe toti, daca s-ar putea asta, atunci am fi Dumnezeu.
      Ma doare si pe mine cand vad suferinta…

      Apreciază

Opinii

Te rog autentifică-te folosind una dintre aceste metode pentru a publica un comentariu:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s